CUÁNTAS CALORÍAS SE QUEMAN CON CADA EJERCICIO.

Artículo en el que se explica cuánto gasto energético, medido en METs, generan las actividades del hogar, las laborales o la actividad física estructurada. Un MET equivale al número de calorías que un cuerpo consume mientras está en reposo. A partir de ese estado, se incrementan los METs en la medida que aumenta la intensidad de la actividad. El texto contiene algunos ejemplos.

Preguntarle a los alumnos: ¿qué sucede cuando comemos? Al llegar al tema de que se obtiene energía, preguntarles qué pasa si la energía de los alimentos que ingerimos es más de la que gastamos. Usar este artículo para que los alumnos puedan relacionar el gasto energético de cada actividad que se realiza. Pedirles que calculen y escriban en una tabla cuanta energía queman con algunas de las actividades que realizan.

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#Ciencias Naturales 3° #3° primaria #3° de primaria #Bloque I #Energía de los alimentos #Energía