Activación física
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ACTIVACIÓN FÍSICA
Secundaria > 4to período escolar (12 a 15 años) > Educación Física
Herramientas para docentes Trabajo individual y en equipo
Actividad Ejercicios, práctica Video
Video que muestra una serie de ejercicios para realizar antes de alguna actividad física como correr, bailar etcétera.
Sugerencia de usoEl docente proyecta el video a los alumnos, para que observen los ejercicios que se realizan. Al finalizar, pide a los alumnos que se formen en filas y posteriormente selecciona a un alumno, para que pase al frente y realice un ejercicio que deberán seguir el resto de sus compañeros. Puede ser alguno de los ejercicios que observaron en el video o alguna variación. Al finalizar con la activación se realizará un ejercicio de velocidad.
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