Cuento de relajación
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CUENTO DE RELAJACIÓN
Primaria > 2do período escolar (6 a 9 años) > Educación Física
Trabajo individual
Ejercicios, práctica Video
Video que incluye una secuencia de ejercicios de relajación para realizarlos después de activar físicamente aL cuerpo.
Sugerencia de uso
Proyectar el video para que los alumnos (están de pie y con los ojos cerrados) realicen los movimientos que se indican mientras transcurre el cuento. Con esta dinámica se relajación se trabaja:
- Extremidades inferiores
- Abdomen
- Extremidades superiores
Cuando termine el cuento (tiene una duración de 08:35), niños y niñas comentan las sensaciones que experimentaron mientras duró el ejercicio; de tarea los alumnos plasman esta experiencia en un dibujo.
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