Ejercicios de calentamiento
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EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO
Herramientas para docentes Trabajo individual
Actividad Ejercicios, práctica Video
Vídeo de Fundación Mapfre que muestra diferentes ejercicios de calentamiento y estiramiento especialmente recomendados para niños, el tiempo y la forma más correcta de practicarlos para obtener los mejores resultados al practicar actividad física.
Sugerencia de usoEl docente comenta con los alumnos la importancia y beneficios de realizar ejercicios de calentamiento antes de hacer deporte para evitar lesiones y aminorar el cansancio. Posteriormente proyecta el video, para que los alumnos vayan siguiendo los ejercicios de calentamiento. El docente monitorea la actividad. Al finalizar, el docente organiza juegos para trabajar la velocidad y coordinación.
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Fabian
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