Ejercicios de flexibilidad
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EJERCICIOS DE FLEXIBILIDAD
Herramientas para docentes Trabajo en equipo
Actividad Ejercicios, práctica Video
Video que enseña una serie de ejercicios que, al cabo de su realización regular, permiten mejorar considerablemente el nivel de flexibilidad.
Sugerencia de usoEl docente proyecta el video a los alumnos y les pide poner atención a lo que se muestra. Al finalizar, les pide que se reúnan por parejas, para que en conjunto traten de recrear la rutina de ejercicios que observaron. Posteriormente algunos equipos pasarán al frente para mostrar su rutina al resto del grupo y al finalizar escucharán los comentarios que hagan sus compañeros. El docente aclara posibles dudas.
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Fabian
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