El calentamiento de un bailarín

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EL CALENTAMIENTO DE UN BAILARÍN

Sugerido por Fabian Argüelles | 2 de Septiembre de 2015
Secundaria > 4to período escolar (12 a 15 años) > Artes

Herramientas para docentes
Actividad Wikis y sitios de referencia y consulta

Recomendada para cuando el grupo está:

Estimula principalmente las inteligencias:


Sitio web que expone una serie de ejercicios de calentamiento físico para preparar el trabajo dancístico y evitar lesiones.

Sugerencia de uso

El docente lee el documento para reconocer las partes del calentamiento:

  • General. Respiración, movilidad articular, activación muscular y estiramientos. 
  • Específico. Movimientos que forman parte de la actividad y marchas en orden de intensidad.
  • Activación. Correr, saltar, elevar, flexionar.

Es importante que los alumnos comprendan las diferencias entre calentamiento (antes del trabajo dancístico) y estiramiento (al finalizar la actividad).

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Este MED se usa en estas planeaciones:

Observación de la relación de proximidad, las acciones y los diseños espaciales que realiza un grupo de bailarines al bailar en colectivo
Observación de la relación de proximidad, las acciones y los diseños espaciales que realiza un grupo de bailarines al bailar en colectivo

Oswaldo Martín del Campo Oswaldo

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