Animación donde se le muestra al alumno la manera correcta de realizar ejercicios de estiramiento para poder realizar las actividades físicas con cuidado de sus músculos y articulaciones.
Sugerencia de usoPresentar el MED y después de cada ejercicio que se va mostrando en el mismo, llamar a un voluntario para que reproduzca frente al grupo el movimiento presentado. Finalmente salir al área destinada a educación física y hacer que los alumnos realicen los ejercicios. Corregirles en todo momento si efectúan movimientos que puedan conducir a lesiones.
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