Compartida por: Fabian Argüelles
1 voto
| 8382 | Planeación Interactiva de educación básica | ||||||||
| Nivel escolar | Secundaria | Grado escolar | 2do grado | Asignatura | Educación Física | Bloque | V | Semana | 33a |
| Tema | Los componentes de la condición física | ||||||||
| Competencia a desarrollar | Expresión y realización de desempeños motrices sencillos y complejos | Duración | 0 horas, 50 minutos | ||||||
| Aprendizaje esperado | Identifica la importancia de planear actividades para favorecer su condición física y desempeño motriz | ||||||||
| Etapas | Tiempo sugerido | Secuencia didáctica | MED | Página libro de texto | |||||
| Inicio | 00:05 | 1. Realizar los siguientes ejercicios para iniciar la sesión: - En grupo, formar un círculo. - Caminar con talones o puntas; a una indicación dar un giro y seguir caminando. - Trotar libremente. A una indicación sentarse, hincarse, acostarse y seguir trotando. - Ejecutar movimientos de brazos. |
Para qué sirve el calentamiento físico
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| Desarrollo | 00:40 | CARRERA CONTRA LOS PASES 2. La siguiente actividad consiste en hacer el mayor número de carreras alrededor de un círculo. Trazar una circunferencia lo más grande que se pueda hacer; organizar a los alumnos en equipos mixtos; un integrante de un equipo lanzará los balones lo más lejos posible y dará el mayor número de vueltas alrededor del círculo. El equipo contrario recuperará los balones y los colocará en cajas, círculos, tinas o botes. Cuando el equipo recolector haya terminado de colocar las pelotas en el lugar acordado, el primer equipo, los corredores, hará alto y contarán el número de vueltas que dio el alumno que lanzó la pelota; después tocará el turno del otro equipo; gana el que mayor número de vueltas dio. Opciones de aplicación • Se puede jugar con una pelota de esponja, para que al lanzarla no logre mayor distancia. |
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| Cierre | 00:05 | 3. Al término de la actividad plantear las siguientes preguntas: - ¿Cómo podemos modificar este juego para que ustedes logren mejorar su velocidad? - ¿Qué decisiones tomaron para lograr los resultados obtenidos? |
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| Evaluación | Participación activa y adecuada del alumno - Desempeño en el juego - Socialización | ||||||||
Compartida por: Fabian Argüelles
0 votos
| 8383 | Planeación Interactiva de educación básica | ||||||||
| Nivel escolar | Secundaria | Grado escolar | 2do grado | Asignatura | Educación Física | Bloque | V | Semana | 33b |
| Tema | Los componentes de la condición física | ||||||||
| Competencia a desarrollar | Expresión y realización de desempeños motrices sencillos y complejos | Duración | 0 horas, 50 minutos | ||||||
| Aprendizaje esperado | Identifica la importancia de planear actividades para favorecer su condición física y desempeño motriz | ||||||||
| Etapas | Tiempo sugerido | Secuencia didáctica | MED | Página libro de texto | |||||
| Inicio | 00:05 | 1. Realizar los siguientes ejercicios para iniciar la sesión: - Ejercicios de cuello con giros laterales y rotación. - Ejercicios de brazos con rotación hacia adelante, atrás, lateral; estiramiento arriba, hacia atrás, adelante. - Ejercicios de tronco con estiramientos hacia adelante, atrás y lateral, y rotación. - Ejercicios de piernas, realizar estiramiento para tocar puntas, tocar el suelo, y en cuclillas. |
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| Desarrollo | 00:40 | BÉISBOL MODIFICADO 2. Formar dos equipos mixtos. Para este juego se utilizará un balón de voleibol desinflado. Se juega de la misma manera que el béisbol, con cuatro bases, pero se consigue el “out” cuando los jugadores que se encuentran en las bases logran encestar el balón en un bote que se encuentra dentro de un círculo, mientras el jugador que golpeo el balón corre. Se repite hasta lograr los tres “out”; los alumnos podrán patear el balón, éste será bateado con la mano para evitar dar un mal golpe a nuestros compañeros. Recordar que son juegos educativos no competitivos y debe prevalecer el juego limpio. Opciones de aplicación: • En lugar de utilizar el bote, utilizar el aro del tablero de básquetbol. • Se puede utilizar un bote más pequeño para que sea más difícil encestar. |
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| Cierre | 00:05 | 3. En plenaria, plantear la siguiente pregunta: ¿Qué tipo de acuerdos se hicieron como equipo y cuáles se cumplieron? |
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| Evaluación | Participación activa y adecuada del alumno - Desempeño en el juego - Socialización | ||||||||
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