Compartida por: Fabian Argüelles
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| 7095 | Planeación Interactiva de educación básica | ||||||||
| Nivel escolar | Secundaria | Grado escolar | 1er grado | Asignatura | Educación Física | Bloque | III | Semana | 21a |
| Tema | Ajuste y control de la motricidad | ||||||||
| Competencia a desarrollar | Dominio y control de la motricidad para plantear y solucionar problemas | Duración | 0 horas, 50 minutos | ||||||
| Aprendizaje esperado | Utiliza desempeños motrices individuales y de conjunto para favorecer la colaboración y la implementación de estrategias en el juego | ||||||||
| Etapas | Tiempo sugerido | Secuencia didáctica | MED | Página libro de texto | |||||
| Inicio | 00:05 | 1. Realizar los siguientes ejercicios para iniciar la sesión: - Caminar con talones o puntas, formando un círculo; a una indicación, dar un giro y seguir caminando. Posteriormente con trote y carrera. - Trotar libremente, a una indicación adoptar la posición de sentado, hincado, acostado y seguir trotando. - Ejecutar algunos movimientos de brazos. |
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| Desarrollo | 00:40 | Roba‐balones 2. Delimitar un área de juego con una línea divisoria central; se organiza al grupo en dos equipos, (se puede utilizar algo para diferenciarlos, puede ser un paliacate). Cada equipo ocupa una de las partes del campo; se colocan un número igual de pelotas en el fondo de cada zona de equipo, detrás de la línea de fondo. A la indicación, los alumnos van a buscar las pelotas situadas en el otro campo y llevarlas a su línea de fondo. Cuando están en el campo contrario pueden ser atrapados, quedando quietos y si uno de sus compañeros los toca, quedan libres. Después de cierto tiempo el equipo que obtenga más pelotas gana 2 puntos mientras que el otro solo recibe uno. Solo se puede tomar una pelota por vez y si es atrapado mientras la lleva a su área, la debe regresar. Opciones de aplicación: • Solo un cierto número de alumnos puede ir por las pelotas. • Sí algún equipo logra obtener todas las pelotas del otro, puede perseguirlos para lanzarles éstas de la cintura hacia abajo. • Utilizar paliacates que se cuelgan en algún objeto en lugar de pelotas. |
Estrategia deportiva
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| Cierre | 00:05 | Realizar los siguientes ejercicios para finalizar la sesión: Cuello: Giros laterales, rotación. Brazos: Rotación hacia adelante, atrás, lateral, Estiramiento arriba, hacia atrás, adelante, etcétera. Tronco: Estiramiento hacia adelante, atrás, lateral; rotación. Piernas: Estiramiento, tocar puntas, tocar suelo, en cuclillas. |
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| Evaluación | Participación activa y adecuada del alumno - Trabajo en equipo - Respeto al reglamento | ||||||||
Compartida por: Fabian Argüelles
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| 7096 | Planeación Interactiva de educación básica | ||||||||
| Nivel escolar | Secundaria | Grado escolar | 1er grado | Asignatura | Educación Física | Bloque | III | Semana | 21b |
| Tema | La cooperación en deportes alternativos | ||||||||
| Competencia a desarrollar | Dominio y control de la motricidad para plantear y solucionar problemas | Duración | 0 horas, 50 minutos | ||||||
| Aprendizaje esperado | Actúa con responsabilidad en beneficio de la cooperación para resolver situaciones que implican acuerdos y decisiones | ||||||||
| Etapas | Tiempo sugerido | Secuencia didáctica | MED | Página libro de texto | |||||
| Inicio | 00:05 | 1. Realizar los siguientes ejercicios para iniciar la sesión: - Caminar en diferentes direcciones (adelante, atrás, derecha, izquierda). - Saltar al frente, atrás, con los dos pies, combinándolos a la derecha y a la izquierda. - Inhalar y, al exhalar, gritar el nombre un compañero cercano. |
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| Desarrollo | 00:40 | Pelota canadiense Se forman dos equipos. Uno de los equipos se coloca detrás de la línea de salida, el otro se dispersa por el campo. A unos 15 metros de la línea de salida se coloca un banderín. El primer jugador del equipo que está tras la línea, lanza la pelota de una patada e inmediatamente sale corriendo en compañía de 4 compañeros más en dirección al banderín, pasa por detrás de él y vuelve al punto de partida. Los del otro equipo deben tomar la pelota y tratar de tocar con esta a los que corren. Se pueden pasar la pelota entre ellos. Si tocan a uno del equipo contrario se anotan un punto. Regla: El jugador que posee el balón no puede dar más de dos pasos. El jugador que corre no puede dar marcha atrás. |
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| Cierre | 00:05 | Realizar ejercicios de respiración, relajación y estiramiento para finalizar la sesión. |
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| Evaluación | Participación activa y adecuada del alumno - Trabajo en equipo - Respeto al reglamento | ||||||||
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