Compartida por: Alejandra López-Portillo
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| 2330 | Planeación Interactiva de educación básica | ||||||||
| Nivel escolar | Primaria | Grado escolar | 4to grado | Asignatura | Educación Física | Bloque | III | Semana | 22a |
| Tema | Realización de ejercicios de equilibrio estático de balanceos sobre varios apoyos, con movimientos de otras partes del cuerpo que generen desequilibrios, con diferentes bases de apoyo, ojos abiertos/ cerrados y portando objetos sobre la cabeza | ||||||||
| Competencia a desarrollar | Manifestación global de la corporeidad | Duración | 1 hora | ||||||
| Aprendizaje esperado | Identifica distintas posturas que se utilizan durante las acciones en relación con el espacio y las formas de ejecutarlas | ||||||||
| Etapas | Tiempo sugerido | Secuencia didáctica | MED | Página libro de texto | |||||
| Inicio | 00:25 | 1. Realizar una rutina de calentamiento acompañada de música, donde a través de movimientos suaves, se activen los músculos y articulaciones del cuerpo, comenzando desde los pies hasta la cabeza o viceversa. 2. Observar el video que se presenta en Recursos y preguntar al grupo lo que les parece y cómo se relaciona con el tema del equilibrio. 3. Comente al grupo que en esta sesión y las que restan del bloque, trabajarán para realizar acrobacias en equipo. |
Puntos de apoyo y equilibrios
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| Desarrollo | 00:25 | 4. Sobre colchonetas o el pasto, practicar nuevamente la voltereta hacia adelante. 5. Formar parejas y pedir que una se acueste doblando rodillas y codos. Su compañero se pondrá sobre él, con la cabeza hacia el lado contrario. Cada uno tomará los pies de su compañero. El propósito es que tomen impulso y comiencen a rodar, realizando una voltereta doble. 6. Contra una pared, ayude a los niños para que practiquen el pararse de manos. Recuérdeles que deben de apretar el estómago y mirar hacia delante. Varíe el tipo de ejercicios tomando en cuenta las habilidades de los alumnos. |
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| Cierre | 00:10 | 7. Comentar lo trabajado en clase. 8. Realizar ejercicios de estiramientos, de arriba hacia abajo (cabeza-pies), enfatizando el trabajo de los músculos y tendones utilizados durante la sesión. |
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| Evaluación | Evaluar el desempeño de los alumnos durante la sesión tomando en cuenta los siguientes aspectos: - El alumno identifica los movimientos de su cuerpo y el control que tiene sobre él, al realizar ejercicios de equilibrio. - El alumno experimenta nuevas formas de movimiento cambiando su centro de gravedad y conservando el equilibrio. | ||||||||
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