Compartida por: Alejandra López-Portillo
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| 2328 | Planeación Interactiva de educación básica | ||||||||
| Nivel escolar | Primaria | Grado escolar | 4to grado | Asignatura | Educación Física | Bloque | III | Semana | 20a |
| Tema | Realización de ejercicios de equilibrio estático de balanceos sobre varios apoyos, con movimientos de otras partes del cuerpo que generen desequilibrios, con diferentes bases de apoyo, ojos abiertos/ cerrados y portando objetos sobre la cabeza | ||||||||
| Competencia a desarrollar | Manifestación global de la corporeidad | Duración | 1 hora | ||||||
| Aprendizaje esperado | Identifica distintas posturas que se utilizan durante las acciones en relación con el espacio y las formas de ejecutarlas | ||||||||
| Etapas | Tiempo sugerido | Secuencia didáctica | MED | Página libro de texto | |||||
| Inicio | 00:10 | 1. Cantar y realizar los movimientos de la canción “Con un pie” que se presenta en Recursos. |
Con un pie
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| Desarrollo | 00:35 | 2. Formar al grupo en fila, con un brazo extendido de separación y pedir al niño del final que empiece a atravesar entre sus compañeros en zig-zag y formarse adelante. Continuar así hasta que hayan dado una vuelta completa al patio o zona que haya delimitado. 3. Formados en un círculo, pedir a los niños que doblen un poco las rodillas y traten de mantener el equilibrio, luego que suban una pierna, que levanten los brazos a la altura de los hombros y, por último, con los brazos por encima de la cabeza. 4. En el pasto o en una colchoneta, enseñar a los alumnos a realizar pirámides humanas de tres integrantes, donde dos se colocarán en la base, lado a lado y en cuatro puntos, mientras el tercero se apoya en ambos para posicionarse arriba de ellos en la misma posición. 5. Modificar el ejercicio, pidiendo al niño que esta arriba que se pare. Realizar varias formaciones para cambiar la posición de los integrantes de cada pirámide. En Recursos le presentamos un video que contiene el trabajo en circuito para trabajar el equilibrio. |
Equilibrio
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| Cierre | 00:15 | 6. Comentar lo trabajado en clase. 7. Realizar ejercicios de estiramientos, de arriba hacia abajo (cabeza-pies), enfatizando el trabajo de los músculos y tendones utilizados durante la sesión. |
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| Evaluación | Evaluar el desempeño de los alumnos durante la sesión tomando en cuenta los siguientes aspectos: - El alumno identifica los movimientos de su cuerpo y el control que tiene sobre él, al realizar ejercicios de equilibrio. - El alumno experimenta nuevas formas de movimiento cambiando su centro de gravedad y conservando el equilibrio. | ||||||||
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